Ansiedade e sobrecarga
Quando a mente não desacelera e a rotina passa a exigir mais do que parece possível sustentar.
Psicoterapia online · brasileiros no exterior
Estar longe de casa muda mais do que o endereço.
Psicoterapia online com uma psicóloga brasileira para adultos que vivem no exterior — um espaço para olhar com profundidade para relações, carreira, ansiedade e os desafios emocionais de recomeçar.
CRP 06/150442
•
Mais de 10 anos de experiência clínica
AbordagemTerapia Focada nas Emoções
Ansiedade✦Relacionamentos✦Depressão✦Carreira & burnout✦Terapia de casal✦Migração & identidade✦
✦✦✦✦✦✦
Sobre mim
Josi Miranda, psicóloga clínica.
Sou psicóloga, especialista em Saúde Mental e Psiquiatria pela USP, mestre em Psicologia Clínica pela Universidade da Maia - Portugal. Tenho mais de 10 anos de experiência e sou fundadora da Miranda Health, clínica especializada no atendimento de brasileiros que vivem no exterior.
Minha pesquisa de mestrado investigou a identidade e a autoestima de mulheres brasileiras em migração internacional. Essas experiências aprofundaram meu interesse por identidade, autoestima, relacionamentos, carreira, migração e pelos desafios emocionais de recomeçar.
Na psicoterapia, acredito em uma escuta acolhedora, mas também profunda e baseada em conhecimento científico.
CRP 06/150442
O que pode aparecer na terapia
Questões que podem atravessar uma vida longe de casa.
Não é preciso organizar tudo sozinho antes de procurar ajuda. O processo pode começar exatamente pelo que hoje parece difícil de nomear.
Relacionamentos
Vínculos, conflitos, limites e mudanças que pedem novas formas de se posicionar.
Carreira & burnout
Transições profissionais, esgotamento e decisões importantes em contextos de muita cobrança.
Depressão
Momentos em que energia, interesse e sentido parecem mais distantes do cotidiano.
Terapia de casal
Um espaço de escuta para casais que desejam compreender melhor o vínculo e seus conflitos.
Migração & identidade
Os impactos emocionais de recomeçar, pertencer, mudar e se reconhecer em outro lugar.
10+anos de experiência
Experiência que atravessa fronteiras
Atendimento de quem também conhece a experiência de recomeçar.
Minha trajetória pessoal e profissional também foi marcada por mudanças. Saí do Ceará, construí minha carreira em São Paulo, morei em Portugal durante o mestrado em Psicologia Clínica e hoje vivo uma nova experiência internacional em Buenos Aires.
Ceará→São Paulo→Portugal→Buenos Aires
USPEspecialista em Saúde Mental e Psiquiatria
MestradoPsicologia Clínica · Universidade da Maia, Portugal
Miranda HealthFundadora da clínica voltada a brasileiros no exterior
Atendimento
Um cuidado que cabe na vida que você construiu fora.
Os atendimentos são online e direcionados a pessoas adultas. A depender da gravidade do caso, uma triagem inicial também ajuda a avaliar se o acompanhamento é adequado ou se outro encaminhamento é mais indicado.
Individual
Psicoterapia online
Um espaço individual para compreender o que você está vivendo e construir caminhos coerentes com quem você é hoje.
Relacionamentos
Terapia de casal
Atendimento para casais adultos que desejam olhar com mais cuidado para o vínculo, os conflitos e a comunicação.
Instituições
Palestras
Conversas e encontros sobre saúde mental, relações, carreira e temas relacionados à experiência emocional contemporânea.
Clínica
Miranda Health.
Josi é fundadora da Miranda Health, clínica com expertise no cuidado em saúde mental de brasileiros que vivem no exterior.
A clínica reúne profissionais com diferentes especialidades e uma atuação construída para acolher os desafios emocionais que podem acompanhar mudanças, relações, carreira e processos migratórios.
São Paulo
Av. Paulista, 1471, conj. 511
Bela Vista · São Paulo/SP
Conhecer a Miranda Health ↗
Abordagem
Terapia Focada nas Emoções
Uma abordagem baseada em evidências que entende as emoções como parte fundamental de quem somos. Na TFE, você não precisa aprender a “controlar” ou eliminar o que sente. O objetivo é compreender suas emoções, dar sentido às suas experiências e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com as pessoas ao redor.
01
Compreender
Entender o que você sente, por que isso acontece e o que suas emoções estão tentando comunicar — sem julgamentos e sem respostas prontas.
02
Fortalecer sua autonomia
Reconhecer suas necessidades, limites e desejos para fazer escolhas mais conscientes e construir um processo terapêutico que respeite sua história.
03
Construir novos caminhos
Transformar padrões que já não fazem sentido e encontrar formas mais coerentes de se relacionar consigo mesma, com seus vínculos e com as mudanças da vida.
Primeiro contato
Começar pode ser simples.
1
Você chama no WhatsApp
O primeiro contato acontece por mensagem, no seu tempo.
2
Falamos sobre agenda e valores
Você recebe as informações iniciais e pode tirar dúvidas práticas sobre o atendimento.
3
Iniciamos online
Se o atendimento fizer sentido para o seu momento, combinamos o início do acompanhamento.
Onde você estiver
O atendimento atravessa fronteiras. O cuidado continua próximo.
Se você é brasileiro, vive no exterior e quer conhecer melhor o atendimento, o primeiro passo pode ser uma conversa pelo WhatsApp.
